ミニマリストになり、8カ月になりました。
お部屋もだいぶスッキリしてきて、自由に使える時間も増えました。
節約のポイントは習慣化と我慢しない事です。
そこで、月々生活費16万円前後で、
夫婦二人暮らし節約生活をしている僕たちが、
普段からやっている節約術の中でも特に効果の大きかった
オススメ節約術5選
を紹介して行こうかと思います。
節約と真剣に向き合うなら自炊とプチ断食は効果大です。なぜ自炊とプチ断食がセットかというと相性がめちゃくちゃいいからです。
自分で食べるお昼ご飯なども自分で作ります。簡単な物で栄養さえ補給できればいいんです。
ポイントは、
食べたいものを食べるのではなく、栄養補給の為に食べる事
僕は浪費家時代、なんとなくお昼をコンビニで選んだり、どこのお店に食べに行こうか。
と、お昼の時間を考えるのが楽しみでした。
でも、考え方によっては、
毎日、お昼休みに、何を食べようか、どこのお店に入ろうか、今自分がどういう気分か、考えるのって結構めんどくさくないですか？
しかも、お金もかかるし、判断するところが多く、目的のお店がやってなければ、がっくりくるし、毎日そこに脳みそのリソースを使っているのが、もったいないと気がつきました。
今はですね、爆弾おにぎりで5分で栄養補給して、あとの30分以上は昼寝してます。
そっちの方が、午後の仕事で眠くならないし仕事のパフォーマンスも上がります。
節約になります。
夜は夜で、嫁に節約を意識して節約料理を作ってもらっています。
本当は、仕事の日でも、お昼ごはんをやめて、1食生活をしたいと挑戦した事もあったのですが、お腹はやっぱり空くし、
何よりお腹が鳴ってしまい仕事に集中できなかった為、今のスタイルに至りました。
休みの日は、1食でプチ断食をします。オートファジー効果も得られるのでオススメです。
オートファジー効果の事を詳しく書いた記事はこちら
【断食】ミニマリスト流ダイエット法。オートファジーとファスティングのコツ
それにより、食費が減るし、節約になります。自炊で良くありがちなのが、
二人くらいなら作りすぎて節約にならないという方がいます。気持ちはわかりますが、今は冷凍という方法で保存も出来るし
食べる量自体を減らせば、節約効果はバツグンです。
さらに水筒とコンボを組む事によって、仕事の日でも外での出費は０に押さえられます。
これ、できればかなりでかいです。最初は少しハードルは高いかもしれませんが、
習慣化されれば、ストレス無くできます。朝のおにぎり作るのだって5分程度しかかかりません。
水筒持参は僕が一番最初に始めた節約方法です。それまでは毎日、ペットボトルの水を買ってました。
どうせ100円くらいだし、と思ってたのですが、
一日200円で一ヶ月で6000円、1年で72000円にもなります。
こうして年換算してみると結構大きく、節約できてない人はこういう小さい出費が積み重なっている傾向にあります。
水筒持参を1年やるだけで、旅行いけてしまうやん。
実際やってみると、本当に簡単で水筒に水道水入れて持ち歩くだけ。水筒は洗いやすさ重視で選択しました。
洗いやすいものが結局一番良いです。
あとは、口を付けないで飲める物もおすすめです。ボトルキャップ式のやつとかですね。
洗うの簡単だし、口つけなければいつも清潔に使えます。
最近はキャップをこちらのシンプルな物に変更して使っています。
ノーマルキャップの方が洗いやすいし、清潔に使えるし、軽いし断然オススメです。
問題は、そんなに出回らない事です、、アマゾンでも品切れ状態です。
これめちゃくちゃかっこよくないですか？しかも、洗うのがめちゃくちゃ簡単
水筒も見た目と機能と洗いやすさを重視して選んだこだわりの一品です。
ただデメリットが二つあります。
- 重い
- アメリカのサイズなので日本のボトルホルダーに合わない事がある。
重いは結構致命的で、今まで使ってきた水筒の中で一番重いです。
重いより、かっこよさとか保温重視と洗いやすさ重視される方は
使ってみる価値ありです。
節約も、オシャレに楽しくやることによって継続させるポイントです。
ハードル高めですが、習慣化されてしまえば最強です。肌断食とは何かというと、
洗剤などの合成界面活性剤などを使っている洗剤系を一切使わないことです。ミニマリストの方だったら馴染みがあるかもしれません。
肌断食で僕がやっている事は
- 湯シャン
- 無洗、無保湿
- 歯磨き粉なし
詳しい内容を知りたい方は、コチラの記事で紹介しています。
【肌断食】無洗・無保湿・歯磨き粉なし生活のやり方とオススメ方法
洗い物のみ洗剤を使います。
節約になるポイントは、
シャンプー、トリートメント、洗顔フォーム、ボディーソープ、歯磨き粉
これ全て、縁が無くなります。買わなくて良いんです。洗剤類って結構お金かかりませんか？
最初、臭いなどが気になるかなと思ってましたが、臭いに敏感な嫁でもやる前とかわらないというので
ずっと続けています。
湯シャンはこちらの記事で正しいやり方を説明しています。
【肌断食】湯シャンの効果がヤバすぎる【ハゲ防止】
身体はしっかり、手でよくこすり、皮膚に付着したゴミなどを洗い流します。
このなかでも、歯磨き粉は一番ハードルが高いので、無理にやらなくてもいいかと思います。
歯磨き粉だけ残っても十分節約にはなります。
僕は、一つだけ歯磨き粉だけ洗剤を使っているのが逆に気持ち悪かったのでやめることとしました。
人それぞれですが、僕の場合、ゲーム、読書、勉強、サウナが趣味です。
というか、お金がかからない事を意識して趣味としました。
浪費家時代の趣味といえば、パチンコスロット、ゲーム、ドライブ、食べ歩き
など、お金のかかることばかりやってました。
趣味をシフトチェンジすると最初は我慢して耐える感じになりますが、そのうち慣れます。
中でも集中できる、読書や勉強などが最強の趣味でこれをやってる間はお金を使いたいなど考えないので
おすすめです。なにより自分の成長となり自己投資も同時に行えているので最強趣味です。
見てください。3年間コツコツやってるだけで、評価損益＋818076円です。
3年間で80万以上の利益です。情勢が不安定なのでここからどうなるかはわかりませんが。
節約にかかせないのが、金融リテラシーの向上です。金融リテラシーとは何かというとお金の知識です。
お金についての勉強は日本ではしてくれません。自分から学びにいかないと学ぶことが出来ません。
日本人は、お金の知識が無い人が多い為、日本では投資詐欺や無知なところからお金を奪い取るような詐欺も多いです。
お金の勉強は人生を豊かにする上で、必須といえます。
更に言うと、これを若いうちから勉強して投資をしていると、投資をしていない人との差は大きくなるでしょう。
僕が、お金について勉強しようと思ったきっかけは、
34歳の時、デイトレードで稼いでみたいという事からでした。
YouTubeや書籍などで株や投資の勉強を行いました。
僕はSBI証券を使っているのですが、アプリも使いやすく投資信託の商品数も多くおすすめです。
ただ、デイトレードは9割負けると言われている厳しい世界。多くのお金を持っている機関投資家と言われている人たち
がライバルとなり、個人の力ではどうも介入できなそうだなと思いデイトレードで稼ぐ事については、あきらめました。
勝算がが無いとわかったら、諦めることも大事です。
ただし、お金の勉強、投資の勉強をしたことによって、金融リテラシーが向上し、
現在の投資スタイルに出会えました。
口座の開設には多少時間がかかります。まだ始めてない人は1日でも早く始めた方がいいです。そして投資について勉強する事をおすすめします。
お金持ち達は、お金に働いてもらって日々お金を増やしています。
お金持ちとそうで無い人との差は、金融リテラシーの差です。
投資について勉強するとお金の知識も高まり、節約の大切さを知り、節約のモチベーションアップにつながります。
いかがでしたでしょうか？
肌断食などは少しハードルが高めですが、習慣化してしまえばストレスにもならないです。
なにより、お金は使わなければ貯まっていきます。使わないことが最強の節約術です。
いかにストレスなく、人生を楽しめるようにお金を使う事から離れるか。
たまに節約生活を送っていると疲れてしまう事もあります。そういう時は無理のない範囲で息抜きをするのもいいです。
節約というのは、今のお金を今後の人生の為に貯蓄することですから、今をあんまり切り詰めてストレスになっても
それはそれで、長続きしないし豊かな暮らしではないです。
無理なくゆるっと節約ライフを一緒に楽しんでいきましょう！！
最後までお読み頂きありがとうございました！それではまた～。
