最近は、節約、倹約、質素な生活を心がけて、できる限りお家時間を楽しむようにしています。
そこで出会ったのが、【お顔のフィットネスPAO】です。
小顔効果があり、加齢によるほうれい線が消えるとか
僕は、楽天市場で購入しましたが、現在の最安値はYahoo!ショッピングで3,800円で出品が確認できました。
最近では、美容健康にも気を使うようになり、ヒゲ脱毛や筋トレも始めました。その流れで見つけたPAO。
価格も安く効果も確認できたので紹介していきたいと思います。
是非最後までご覧下さい。
リフォーム業界で10年以上、営業、施工管理を行うサラリーマン
元浪費家がミニマリストを目指し、現在は、お酒やタバコなど、浪費にかかわる全ての事をやめました
持ち物を見直して1年以上が経過しました。
ミニマルな生活模様と、仕事で培ったリフォームの知識、世界観が変わった転職方法について発信中です。
購入に至るまで
元浪費家だった僕は、ミニマリストになり浪費行動を見直しました。それが約1年前。
外食をやめて、酒とタバコをやめて、節約、倹約、質素な生活に切り替えました。
お家時間が増えたおかげで、ブログもできています。
それから、健康にも気を使うようになり、
筋トレやヒゲ脱毛や歯のホワイトニングなど健康と美容に関する事をするようになりました。
今年38歳になりますが、いつまでも、若く健康でいたいですよね。
そこで見つけたのが、ヒゲ脱毛や、美容に関する事を調べていたときに出会ったのがこのPAOでした。
お金をかけて良かった美容9選というランキングの1位がこのPAOだったのです。
特に抵抗もなく、6,000円で小顔とほうれい線に効果があるなら、とりあえずやってみよう～。
という気軽な気持ちで始めました。
仮に効果が無くても、6,000円ならやってみる価値はあるかなと思いこの動画を閉じて、すぐに注文しました。
PAOの正しい使い方
PAOは正しい使い方をしないと効果は出ません。
｢あいうえお｣の【お】の口でくわえて、ほっぺたをヘコませて咥えます。
さらに、舌で丸くなっている先端部分に少し当てるようにすると、より効果を出す事が可能です。
最初はコツを掴むまで時間がかかります。咥えるだけでも、ほっぺたが疲れてきます。
使い続けていくと、筋肉もついてくるのもあって、より長時間トレーニングが出来るようになってきます。
文章だと、分りにくいよ。という方はコチラの動画が参考になりました。
正しい使い方をしないと効果は期待できません。
必ず正しい使い方で使うようにしましょう。
元販売員さんの動画です。効果も含め分りやすく説明してくれています。
サランラップを巻いて使うと手入れがラク
写真のように、口で咥える仕組みになっているので、清潔を保つ為には洗う事が必要です。
このサランラップを巻けば、一回一回洗わなくて済むし、家族と共有したりする事ができます。
オススメの使い方です。是非やって見てください＾＾
慣れないうちは、重りを軽い物に替える
付属品で重りが付いています。ゴールドは一番重いです。
僕は最初から、ゴールドで慣れてしまいましたが、やっていると重くて慣れるまで外れたり、唇を噛んでしまったりするので、
どうしても使いにくい方は、重りを軽い物から初めて、徐々に重くしていくと良いです。
使ってみて2週間。効果はあったのか？
だいたい効果がでるまで一ヶ月以上はかかると言われていますが、
使って2週間でも、十分効果は体感できています。
- 口角が上がり表情が明るくなった
- 常に口角が上がっている
- 通常の顔が引き締まった
小顔になった！ほうれい線がなくなった！というよりは、
表情筋が引き締まって顔がシュッとした感じがします。
一ヶ月以上続けていけばもっと効果がでるのかな？楽しみです。
大切なのは継続！！習慣化して小顔になろう
多くの利用者様が言うように、継続が一番大切です。
一番効果を実感できるのは、個人差はあるものの一ヶ月以上過ぎてからです。
筋トレや運動習慣も、継続が一番大切なように、
PAOも同じで継続が大切です。
歯磨き後にする、起きた後と寝る前にする。など、自分なりのルールを作り習慣化してしまいましょう。
効果が感じない人は使い方が間違っている
効果が全く出ないよ～。しかも顔が大きくなった気がする。
使い始めたけど、唇が切れて痛い。効果も感じないし意味ないや。
重要なので、何回も言いますが、
正しい使い方をしないとPAOで効果を出す事はできません。
かならず、正しい使い方で行うようにしましょう。
表情筋のトレーニングは意味がない？という専門家もいる
高須クリニックの息子さんでしょうか。
美容専門家の高須先生も、表情筋トレーニングで、小じわが増えたり、ほうれい線がかえって増える可能性があるので、やらなくても良いんじゃないか。
と仰っています。
しかし、全く効果が無いといえばそういう訳でも無く、
表情筋はある程度動かした方が良いのは事実だし、皆さんが思っているほど効果はないと思うと持論を展開されています。
SNSの反応と口コミ
効果が無いって言ったり、あるって言ったりどっちなのよ！
そこで大事なのは、やはり利用者の声です。
特にTwitterなどの口コミは良いも悪いも忖度なしのレビューを見れます。
少し、覗いてみましょう。
周りから言われると、嬉しいですよね。実感なくても成果がでている証拠です。
滑舌が良くなったという声も。口角が常に上がっている体感は僕もあるので、そういう効果もあるのか～。
筋トレと同じで習慣化する事が一番難しそうです、、
効果を体感出来ていない人もいます。なぜか不眠が解消した模様。PAOの効果かどうかは謎です。
一回しかやってないけど、頬のたるみが解消された？購入して満足はしているようです。
まとめ
如何でしたでしょうか。
まとめると、表情筋の筋トレなので個人差はあるものの効果は確実にあります。
効果を出すポイントは２つ
- 正しいやり方で一日30秒を2回
- 継続して毎日行う
このふたつを行えば、必ず効果を体感する事が出来るでしょう。
僕もどこまで継続できるか分りませんが、効果は体感できているので頑張って継続しようと思います。
そもそもこれ、6,000円前後で買えるのですから、美容への投資としては破格の安さです。
是非試してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました！それではまた～。
