ミニマリストになり、約２年になりますが、今年も色々な物や習慣を手放してきました。
試行錯誤しながら、自分の中の最適な心地よさを日々追求しています。
そんな中で、2023年中に手放してきた物、効果が高く、本当にやめて良かった事をランキング形式で発表していきます。
参考にして頂ければ幸いです。
2023年も充実した一年になりました。今年やめて良かった事を振り返りたいと思います
リフォーム業界で10年以上、現役リフォーム営業マン38歳
フルローンで高級車を買った元浪費家が、ミニマリストになり年間150万円の貯金に成功
年収600万円前後で、一馬力、専業主婦の嫁と娘と犬と3人暮らし
記事にはプロモーションを含みます
本当にやめて良かった事TOP５
2023年のうちに色々試し、やめて良かった効果が高かった物をランキング形式で発表していきます。
今年を振り返り、2022年に比べて無駄が減り、
自分の中でだんだん最適で心地良い生活環境になってきた気がします。
今年は、一般的に良い習慣と言われている習慣も手放しています。
一般的に良いと言われている習慣でも、
自分に合う合わないや、今やらなくても、というタイミングはあると思うのです。
2022年も同じような記事を書いていますので、是非参考にしてみて下さい。
お酒
栄えある第一位は【お酒】です。
これが2023年やめて良かったもっとも、効果が大きかった事です。
そもそも、最近お酒を飲まない人、増えてきたと思いませんか？
コロナくらいから、会社でも飲み会の機会が減り、
それに伴ってお酒を飲む人ってだんだん減ってきてると思います。
たまにやる会社の飲み会でも、お酒を飲まない人の割合は増え続けています。
そもそも、お酒は金額が高いです。その金額の半分は税金として取られています。
また、飲酒ができる居酒屋さんや夜のお店の単価はめちゃくちゃ高いです。
【禁酒10日目】お酒大好きサラリーマンがお酒をやめた理由３つ【断酒のコツ】【禁酒セラピー】
お酒をやめる事で、次の事から解放されます。
- 不健康な生活
- 二日酔いによる体調不良
- 無駄な出費
お金を払って不健康になっていると思うとバカらしくて、お酒をやめました。
家庭用脱毛器
2023年の２月くらいまでは、この家庭用脱毛器で全身脱毛をしていました。
確かに毛量は確実に減ってはいるのですが、
効果はやはり、医療脱毛よりかは低いです。
また、家庭用脱毛器は自宅でいつでも出来るというメリットがありますが、
自分で、全部やらないといけないので、時間もかかります。
だんだん面倒くさくなり、
お金を払ってでも楽をしたいと思うようになり、６月から医療脱毛に通うようになりました。
実際通ってみると、めちゃくちゃ楽で全身とヒゲで80分くらい寝てるだけで終わります。
しかも効果が高いです。
家庭用の場合は、全身やるのに２時間はかかってました。
大きく違うところは効果と費用なのですが、費用を少し比べて見ます。
- 家庭用脱毛器（全身） ５～８万円
- 医療脱毛（全身） ４万円×５～７回
医療脱毛で全身する場合は、20万円は見ておいた方良いでしょう。
手間や時間かかっても良いから、安く済ませたい。
そう思って、家庭用を使っていたのですが、
２週間に１回に２時間の作業は思っている以上に面倒くさく、
結局、医療脱毛に通っています。
家庭用で毛量は減っていた事もあり、僕は全身４回くらいで終わりそうです。
他人に期待しすぎる事
断言できます。
他人に期待しすぎると痛い目を見ます。
今までは、仕事や、他人にやって欲しい事を、お願いしたら100％やってくれると思っていました。
でも、実はそれは間違いです。
これは考え方の問題なのですが、
例えば、人に仕事をお願いしたとします。
- 最悪、自分でも出来るからあまり期待はしないでおこう
- よし、この人に任せたから後は大丈夫だ
どちらが、事故が少ないかというと、
自分でも出来るように準備をしておいた方が良いに決まってます。
つまり、何が言いたいかというと
自分が期待したような動きを相手はしてくれない。
という事です。
それを分かっているか、わかっていないかで、ストレスの溜まり具合が違うし、
自分で全部解決できるようになった方が、仕事も全て上手くいく
この事に気がつきました。
これは、全ての人において言える事で、家族に対してもそうです。
洗い物、嫁がやらなきゃ自分でやろう。
洗濯、嫁がやらなきゃ自分でやろう。
一緒に暮らす上でどうしても、ストレスになるようでしたら、
思い切って決別するのも賢い選択と言えます。
人の性格や行動を自分の力で変える事は出来ません。
他人に過度に期待しないようになって、
仕事もプライベートでも、全てうまくいくようになりました。
読書
月に本を１０冊は読むようにする良い
とか、読書習慣のある人は頭が良いとか、良く言いますよね。
一理あるとは思いますが、読書ばっかりするのも、時間の無駄だと思いました。
読書とは、他人の知識を自分にインプットする為の行動です。
インプットばかりで、アウトプットしなければ、インプットした意味がありません。
色々な知識を取り入れる事は大事です。
しかし、インプットばかりしていても、意味が無い。と言いたいのです。
僕の場合は、明確にやりたい事があります。
ブログや、投資の勉強であったり、副業や発信活動。
これらに関する知識を読書でインプットする事は大切ですが、
それも、２～３冊くらいで良いかなと思います。
今月は、本５冊は読もう。
とか、そういう読書の仕方をやめました。
通勤時のバス移動
バスに限らず電車も、
公共交通機関を出来るだけ、使わないようにして通勤すると思っている以上にストレスが減り
オススメです。
そんな僕も、バス通勤をやめて時間はかかりますが、今までバスを使っていた経路を
徒歩で通勤するようにしました。
【歩く】という行動は健康にも良いし、適度な運動には最適です。
バスや電車は、色々な人がたくさん密集するので、精神的にも身体的にも大きなストレスを与えます。
完全に無くす事は無理でも、できるだけ公共交通機関を使わないよう
通勤手段を工夫すると良いでしょう。
まとめ
2023年にやめて良かった事を開設してきました。
一番影響が大きかった事はお酒です。自分の生活の染みついている習慣を手放すと
その影響も大きく、メリットも大きくなります。
日々の習慣や行動を見直して、不要な物や習慣を常に手放して洗練させて
無駄のない人生にしていきたいですね。
参考にして頂けると幸いです。
最後までお読み頂きありがとうございました！それではまた～。
