年末年始という響き素敵ですよね。僕も大好きです。
年末年始は、お酒を飲んでダラダラお家で過ごすのも良し、家族と旅行へ行くも良し、何をやっても楽しい時期です。
そんな年末年始は、実は悪習慣の集大成だったりします。
ミニマリストの僕がやめて良かった年末年始の悪習慣を５つに厳選して詳しく解説していきます。
参考にして頂けると幸いです。
今回紹介する５つをやめれば、今よりも絶対に充実した年末年始を送る事ができます。
是非参考にしてみて下さい。
リフォーム業界で10年以上、現役リフォーム営業マン38歳
フルローンで高級車を買った元浪費家が、ミニマリストになり年間150万円の貯金に成功
年収600万円前後で、一馬力、専業主婦の嫁と娘と犬と3人暮らし
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年末年始のやめた方が良い悪習慣５選！
年末年始の日本の習慣って実はあまりオススメ出来ないものが多いです。
これらの悪習慣をやめるだけで、今まで何となく過ごしてきた年末年始がより楽しくなる事間違いなしです。
参考にして頂けると幸いです。
テレビの特番
年末年始というと、テレビで特番が組まれて年末年始に向けて、
興味をそそる面白そうな番組がたくさんやりますよね。
僕も数年前までは、年末年始のテレビの特番は超楽しみにしていました。
お酒やお菓子を買い込み、自宅で飲んだくれて特番を観る。
いかにも、年末年始らしい過ごし方です。
でもこれは、絶対にやめた方が良いです。
何故かというと、
- テレビ番組のCMにより物欲がかき立てられる
- 長いCMと無駄な情報を植え付けられる
- そもそもテレビの情報は偏っている
そもそもテレビ自体がもう不要だと感じます。
偏った情報、正確では無い情報が普通に流されます。
美味しそうなお酒のCMも、人間の身体にとっては毒以外何ものでもありません。
無駄な情報、無駄なタレントの話、多すぎるCM、
テレビを観る事は日頃からやめた方が良い悪習慣のひとつです。
お酒
お酒は飲まない事が一番です。健康にも時間を無駄にしないという意味でも。
お酒は、百薬の長などと言いますが、今では研究結果により、
【お酒は一滴も飲まない事が健康に一番良い】事が証明されています。
お酒に関しては、もっと詳しく断酒、禁酒の記事も書いていますので、
参考にして頂けると嬉しいです。
ちなみに、電車の駅のホームの転落事故の半数は、お酒に酔った人による事故だそうです。
最悪命さえ落としかねない危険なお酒の習慣は出来ればやめるべきです。
忘年会、新年会
忘年会や新年会を行っている会社は多いかと思います。
これらも、あまり行きたくない飲み会は、参加しない事をおすすめします。
お酒を飲むと健康に悪い事はわかったと思います。
お酒の影響は二日酔いもあるので、二日目にも影響します。
お酒は結局、ドーパミンを強制的に分泌させる作用があるため、その反動は後日必ずきます。
お酒なんか飲まなくても、楽しい事はたくさんありますので、
あまり気が乗らない、飲み会や新年会には参加せずに、他の楽しい事をやるべきです。
おせち料理
お正月といえば、おせち料理です。
縁起的な意味もあるので、完全に否定はしませんが、個人的には無駄だと思う習慣のひとつです。
おせち料理は「今年も家族みんなが一年間、健康で幸せに暮らせますように」という強い願いが込められた縁起の良い料理。 元旦からの三が日、家族みんなでおせち料理をかこむことで、お互いの健康長寿・無病息災を祈るというのがおせち料理の昔からの習わしです。
引用元：クラシエ
おせち料理って作るのが面倒くさいし、
そもそもネットやスーパーで買う方も多いと思います。
おせち料理は買うにしても、手間がかかる分、割高な値段設定になっているし、
そこまでして買う意味ってあるのかなと思うのです。
おせち料理をやるにしても、
あまり手間をかけずお金をかけずに済ませて、他の事に時間を使う事をオススメします。
ギャンブル
年末年始と言えば、ギャンブルではないでしょうか。
パチスロ店などで行われるイベントや、
年末年始の時間があるときになんとなく、
運試しで、行きたくなってしまう方は多いと思います。
僕も実はそうでした。
しかし、お店側も年末年始は黙っていても人が来るのは分かっており、高設定台や勝てる台は作りません。
その他、宝くじもそうですし、
競馬なども年末年始は、G１レースなどが頻繁に行われていて年間で一番盛り上がる時期です。
ギャンブルの全てがダメとは言いませんが、遊び程度にとどめておき、
仲間と楽しむ為の遊びという感覚を持っておくと良いと思います。
友達などと競馬場やパチスロ店に行くとやっぱり楽しいですからね。
これらにかかるお金は全て無駄になるので、出来ればやらない方が良い悪習慣となります。
まとめ
年末年始は、誘惑が多くダメな習慣の集大成です。
正月太りや、年末年始についてしまった悪習慣を元に戻すのにも時間がかかります。
これら全てをやめて、他の事に時間を割けば、充実した年末年始を送る事ができます。
まずは、悪習慣を絶ち、無駄な行動をやめて充実した年末年始を共に送りましょう！
最後までお読み頂きありがとうございました！それではまた～。
